Empfehlung für Schlafmittel

[Meditester]

Hallo!
Hilft vielleicht eine beruhigende Erzählung oder Musik?
Also leicht im Hintergrund eine Stimme, die Entspannung verschafft

Wie aggi meint, wir haben genug Pillen zu schlucken.
Möglich wäre auch Tee, der entspannt.
(Und die Probleme des Tages neben das Bett auf den Boden legen ! )

Meditester

[Igel]

Sorry, halte ich für fragwürdig.

1. Zopiclon sollte man nicht länger als 1 Woche einnehmen, denn es hat Suchtpotential
2. Verstärkt es die Wirkung von Antiepileptika

Du hast dich nicht etwa registriert um hier Werbung zu machen?

Würde ich beinah vermuten.

Ich habe übrigens auch oft Schlafprobleme, vor allem kurz vor und kurz nach Anfällen. Werde keine Mittel nehmen, bin aber irgendwie "froh", dass es nicht nur mir so geht.

[Amazoenchen]

Ich bitte zu beachten, dass keine "Werbung" für Schlafmittel gemacht werden darf.
Der Titel des Threads ist grundsätzlich auch falsch. Ich werde evtl. abändern.